「痛說得出來，愛就進得去」這句話，是台北馬偕協談中心院牧—王榮義牧師在我們的基督精兵營會中說的。我相信這點，因為過往發生的總總其實都被身體誠實的記憶下來，有些情緒跟傷害是不會因為你不去提或者試圖用說理的方式說服自己，傷就會好，痛就會過去。有些無法預期的傷痛，或許要用上一輩子、半輩子來尋求答案，或許直到見主面的那天才會有解答也不一定。
對於說理式的勸導方式。他分享了一個故事，一個人一天走出家門被突來的機車騎士撞了撞斷了腿，倒在地上。這時有認識那位騎士的人走來，告訴他那個撞他的人其實不是故意的，平常那個肇事者也是很好的人，只是因為今天急了一點不小心撞到他。受傷的這個人最後接受了勸解。勸解的人走了。但是這人還是倒在地下，因為他的腿撞斷了根本無法離開事故現場。 很多時候，我們也在扮演這樣的勸解角色，要傷心的人不要想太多。不要回顧就不會傷心了，但心靈的傷害就像斷掉的腿那樣真實。因為受傷的人就是必須面對一段時間療傷，不能走，不會因為我們的勸解而自動痊癒。受傷的人亟需的是療傷, 復原而不是急著逼自己原諒/ 因為他人期待去勉強原諒。
我走過生命中非常幽暗的時刻。曾經覺得活著是一件很累的事。也覺得自己像站在懸涯邊，風一吹來，隨時就會掉下去摔的粉碎。於是我把自己跟那些我關心在意的人隔開了，不惜代價，不計方法。我想的是要毀滅、墜落，我一個人就夠了。我不想變成家人、朋友的負擔。關係不好，那麼當我消失時，她們或許就不會那麼難過或有罪咎感。把自己與他人隔開，是我表達著愛的一個方式。在我覺得最脆弱的時刻，我想著的只是不要變成別人的負擔。我走的很累，累到很多時候，我都覺得像是走最後幾步了。
直到我才有機會對家人表達最深層的掛念跟感情。我很愛他們，所以過往我拖著支離的病體想要家人以我為榮，不斷的努力做著我能力以外的事情。沒有真的照顧到自己，而更在意其他人對我的感覺。不斷的自責跟自我要求，直到身體狀況不允許，我必須承認有些工作或事情，已經不是現在的我可以承擔的。或許很久前，就已經不是我極力的掩蓋跟努力，報喜不報憂的方法可處理的。在表達我對家人的愛跟承認我其實不是那麼OK後。我反而覺得釋懷多了。因為想說的我已經說了，也可以放下了。集中心力讓自己在人生的下半場為自己活得好一點。
對於以前那樣不斷驅策自己向前的方式，我現在反而覺得過去的自己其實對於照顧自己這太殘忍、也要求自己到太變態。愛著家裡的人，愛著我的父母，卻不願意讓人來幫我分擔這一塊。講出來後，心情坦然多了。對於那些過去保持距離的朋友，我也很抱歉用了這樣一個笨方法來保護他們。那段暗淡無光的期間，我只能說若不是出於上帝的垂憐跟聖靈的提醒，我大概絕對是走不過來的。承認自己無能為力，遇到了困難。承認自己的軟弱，反而為我生出了新的力量，讓我慢慢的復元，看到自己的真正心意，看到生命時刻許多的無奈，我傷心但也接受，難過卻也靠著不住的禱告走到了現在。羅馬書上說：你們在指望中要喜樂，患難中要忍耐，禱告要恆切。這變成我不再堅持自己方法後，真正的力量來源。靠著信仰的力量，每日一步一腳印，踏實的過每一天。
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