【前言】
二月是關係月，在我們當中有很多單身的弟兄姊妹，
不要愁煩！！！神說那人獨居不好，所以為他造一個配偶來幫助他。
神在意你的婚姻，祂的第一個神蹟就在婚宴中間，使水變為酒。
關係當中最重要的就是溝通~
溝通就是使對方明白你所要表達的，也明白對方要的是什麼。
而真正的溝通包括了幾個層面…
(一)你真正想說的→(二)你實際說出來的→(三)對方所聽見的→(四)對方以為他所聽見的→(五)對方對此的評論→(六)你以為對方對你的評論；這當中真的是非常的複雜(笑)。
有健康的情緒，還有健康的溝通，關係才會深厚；要不然人就在當中受苦。
一個成功且穩固的關係，需要良好的溝通力。
【一、話語的能力】
1.話語引導我們的生命[關係]
箴18:21 生死在舌頭的權下，喜愛他的，必吃他所結的果子。
可11:23 我實在告訴你們，無論何人對這座山說：你挪開此地，投在海裡！
他若心裡不疑惑，只信他所說的必成，就必給他成了。
溝通不等於宣洩，或是沒有智慧，不經處理的完全說出你心裡頭的埋怨、低落、沮喪、憤怒與指責…企圖使對方因著有壓力、恐懼而被操控。
鼓勵大家多說聖經的話，鼓勵的話，信心的話，來造就我們的關係。
2.話語能破碎一個人
伯19:2 你們攪擾我的心，用言語壓碎我要到幾時呢？
如果不謹慎自己的話語，我們就會養成「使人心都碎了」的溝通技巧，
並且讓對方需要長久復健才能恢復。
3.話語有極大毀滅關係的能力
雅3:5 這樣，舌頭在百體裡也是最小的，卻能說大話。
看哪，最小的火能點著最大的樹林。
《妻子的弦外之音》
妻：回家要記得幫我帶A+B+C呦~
夫：糟了，我忘了…
妻子憤而出門，電話響起…
夫：老婆…
妻：你不要再打給我了！
→ 就真的沒有再接到丈夫的電話…[更氣了，這次…XDDD]
4.話語決定了我們的關係品質
箴12:18 說話浮躁的，如刀刺人；智慧人的舌頭卻為醫人的良藥。
箴29:20 你見言語急躁的人嗎？愚昧人比他更有指望。
《妻子的弦外之音》
妻：親愛的，你看我這麼的愛你，我幫你做了A+B+C…
(心想丈夫會非常感動，帶她出門走走)
夫：幹嘛讓自己這麼累？我又沒要你做這些。
妻：!@##$%%^&^&*!@
【二、積極聆聽的重要】
箴18:13 未曾聽完先回答的，便是他的愚昧和羞辱。
雅1:19 我親愛的弟兄們，這是你們所知道的，
但你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒。
55%的溝通是非語言，但我們常常只聽20%，
就已經在思考我要如何回答[或反擊，或推卻...(笑)]，
不願意耐心等候，就容易進到錯誤的引導。
《姊妹的弦外之音》
在一個很美的海港，氣溫略低，附近有許多美麗的毛衣…
妻：老公，我覺得好冷喔！(心裡盤算著老公會帶她去旁邊添購新衣)
夫：你覺得好冷嗎？那我們趕快回家吧！
妻：……(囧的平方)
我們聆聽的時候建議：
(一)完全專注
(二)客觀聆聽
《為什麼我不敢告訴你我是誰》一書提到溝通有五種層面：
(一)閒談：安全題、表面且膚淺，如氣候、穿著
(二)報告他人事實：如新聞、八卦
(三)理念和判斷：如對教育、環保、經濟、政黨的觀點
(四)我的情緒和感覺：人、事件對我造成的影響與感受
(五)完全敞開、真心的溝通
在婚姻當中無隱藏，不要害怕講出自己真正的感受。
《一個丈夫的真心話：在結婚十五年當中，我的妻子一直認為我是一個良善正直可信任的人，我也一直表現出這付樣子來符合我妻子的期待，但當我第一次向妻子說出真實的我，是如此的掙扎在罪和軟弱當中，我的恐懼、忌妒、羞愧、負面、假冒、偽善、憤怒與私心…等等我最不被接納的自己時，我的妻子因我的誠實和敞開，更加的信任和委身於我，因著我妻子的代禱，包容寬恕和接納，願意更深的愛我，我得著完全的釋放和安穩，並且覺得在愛中完全被滿足，是過去十五年的婚姻當中未曾有過的經歷。》
【三、美好關係的溝通】
1.用愛心說誠實話
弗4:15 惟用愛心說誠實話，凡事長進，連於元首基督。
「怎麼說」比「說什麼」更重要，我們可以學習三明治溝通法~
第一層：正面積極的話；第二層：說明事項；第三層：正面鼓勵的話
2.爭論，但不要爭吵
情緒化對溝通於事無補，解決事情的同時，不要把人也解決掉了。(笑)
3.做丈夫的不要期待妻子會盲目的順服
弗5:25 你們作丈夫的，要愛你們的妻子，正如基督愛教會，為教會捨己。
溝通不是以自私和驕傲為根基。
4.做妻子的不要想用嘮叨來得到丈夫的回應
弗5:24 教會怎樣順服基督，妻子也要怎樣凡事順服丈夫。
愛是不求自己的益處，不要透過「反覆」來掌控。
5.生氣卻不犯罪
弗4:26 生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落。
夫妻沒有隔夜仇，不要讓苦毒生根拓殖，那會讓我們的生命被壓傷，不要活在比較的當中，也不要輕意的批評論斷；姊妹需要學習對弟兄直接點表達，心思不要左彎十八拐，弟兄的反應和思考通常很直接。
6.用能祝福彼此的方式來溝通
彼前3:9 不以惡報惡，以辱罵還辱罵，倒要祝福(原意”稱頌”)；
因你們是為此蒙召，好叫你們承受福氣。
不要拆對方的台…
妻：我二十年前可是校花呢~ (你看，你可娶到賺到呢~ :D)
夫：那是二十年前，現在可是笑話呢~
妻：……@(ˋOˊ)@
選擇說祝福的話，有五個讚美，才可以有一個拆毀！
結論用翠如牧師的先生說的話做結語吧~^^
情人節不要因為收到花或巧克力而開心，
要因著有能力能夠祝福他人、成為他人的幫助而喜樂。
真正的愛是無條件的給，不是無止境的要... 祝大家情人節快樂！ By 黃福國牧師
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