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今天是我最認真練習的一天¡。翟教練也說對了，我大半年來最專心練習的一天大概就是今天。來研究一
下，如何在實力懸殊的情況下，至少以最可能的方式贏個幾次。 「放鬆、下沉、捋、採、放」是教練給
我的寶貴建議，主守而不主攻，利用下盤還算穩的優勢，跟對方搏一搏。前提是手不能散，要粘好對
方，不可以有空隙。放鬆，攬住對方的時間點要對。前腳不能動，身體下降後引，轉腰。這些用講的都
很快，場上貴的是抓住時間點跟機會，還有能夠放的恰到好處。 需要膽量，也要信心，更需要平日的熟
練度。我大概盡力先顧好自己的架構，努力打好前兩場。不要搞到第三場，大概就是如此而已。
看了一下影片，預計站穩下沉就好，反正站低也無法站的比對方低。 能攬就攬，不能騙進來。就身體跟
著手搭著進去。一邊有攔阻，就迅速換邊。在看看對方有沒有要硬衝，再順勢放。 這些都是一些策略，
臨場比賽，貴在能順勢而為，在很緊張的氣氛下還要能放鬆。
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