功夫狂想曲

我想愛上自己的不完美是學習接納自己的必修課。

從小總是被灌輸著我們要表現良好、學業成績優秀或作出種種被社會認可的行

為，才算是夠好。僥倖的話，我們還能被其他人所接受，被稱讚，被愛。

然而，我發現這是個神話。我們永遠不可能維持在 “最好”的狀態---自己眼中跟

別人認同的最好。即使偶然達成也無法一直擁有。這樣的完美神話變成了內在嚴

厲的聲音，就算已經表現不錯，我們永遠覺得不夠，像在喝解不了渴的水，

生命變成了一場無盡的追逐，追求被愛、更高社會地位、財富…。為了想要更好，

我們得了追逐的疾病，直到嚥下最後一口氣。才發現其實我們真正需要的，並不

多。而想要的，試問那些是我們真正想要的嗎？還是長期以來，別人潛移默化

給我們的。其中包括了他人未盡的理想、可能有的生涯選擇、錯失的功勳成就，

一代代的無盡想望。可想而知，這就像拖著一噸的家居雜物想要擠上自強號列車

那樣的無望及滑稽。而生命就在這無盡的追趕中失落了。

我們從來未曾認識那對我們最重要的人，不是老師、情人、鄰居。就是我們真

正的自己呀。我們跟真正的自己失聯，以求變得更好: 減肥、整形、買名車、

改變頭銜。但即使外在情狀改變了，我們的內在還是永遠覺得自己不夠好。皆

因於所有行動的最初是要變成別人眼中“夠好”的那個人。而不是先學著接受“夠

好”的自己。愛上自己的不完美是重要的，了解自己的有限。也了解不完美的部

分正是帶給這世界不同趣味、不同人相處質感的必要元素。

因為一件事物完美而去愛還有欣賞，太容易了。但能愛一件不完美的人事

物，其實更有挑戰性。或者說更有真實感，那樣的愛是無條件的。不帶批判，

也沒有經濟衡量的。但是非常值得也異常珍貴，這樣的一份禮物，我覺得是絕

對需要先送給一個最需要的人，就是我們自己。我常覺得有死亡是好的，這樣

我們才會學著珍惜有限的人生，並且最終都要放棄所有不必要的東西，唯一陪

伴我們到最後的只有最真實的自己和這一生所經歷的各式經驗。越早學會善待

自己的不完美，也就越能真實的生活，好好地過這僅有的一世，創造出更多值

得而美好的回憶。