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阿紫最近迷上了伸展操。通常我都在彈簧床上作，確實有比較好


 


睡而且可以矯正一下椎柱。最後面的骨盆操是朋友小喬推薦的, 大


 


家都參考看看了。


 


 


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    阿紫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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