功夫狂想曲

看打得好不好的標準:

1.招式之間的銜接點。前招是否能自然接到下動作。

2.有無斷勁.

3.套路設計有無練到交叉神經：右手左腳、左手右腳

4.右手在打時，左手有無發揮實際作用。九成的人右手的練得不

　錯。可是左手很容易忽略。 (右手在打時, 左手到底在做什麼呢?)

5.有無肘與膝合。離身體太近或太遠都不行。

  身體的中心軸要有，膝蓋要夠強健，腰胯才能鬆。

阿紫自我反省要點：

不要強練發勁。

練拳忌諱

1. 只重腳底而無對敵概念。 可能衍生的兩大弊病是：a. 根本打不到對方 b. 對方  即使被打到了也不會怎樣。// \\

2.沒能節節貫穿，實戰上無法善用時間差－一節打不到還能用下節再打。

3. 指根上沒結構。手部用力又過多，肩胛沒鬆。腰胯之力沒用到。

4.沒有化了才能打的概念，只把對方隔在外面。以致造成對方打不進來，自己也打不到對方的尷尬場面。

5.想搶位摔對方時，腳卻沒有過對方（佔位佔得不夠進去）。

6.練拳沒練好之前，不用碰兵器了。

7.身進手不進（平位移)，身退手不退。