功夫狂想曲

我常因為自己作不到, 作不好某些事而非常煩憂.

留學的時候, 明顯健康出了狀況, 我還是很執著於拿到碩士文憑, 執著於中途休學丟臉這件事.

我幾次問著好友: 我不懂. 為什麼別人都可以留下來. 而我卻不行.  執著於別人都可以我卻不行的思考陷阱

裡. 朋友很直接的說: 出去讀書的各種人都有, 很多人留下. 也很多人離開. 因為你現在看到都是留下來的

人呀. 所以你覺得自己不同很丟臉. 但其實, 很多人比你更早離開. 或跟你一樣離開了. 所以你不知道他們.

也不知道有這些人跟你有一樣的煩憂或狀況. 你不是比較差, 只是這個時間點需要休息而已.

遇到不願意再見的人時. 朋友是支持我: 就盡量避開所有可能增加自己壓力跟痛苦的情境吧. 善待自己, 不

要否定自己的情緒.

我說: 我也很想當個好人, 與人為善. 但見面讓我很痛苦.

不想見. 可是有人覺得我不能逃避. 應該勇敢面對.

朋友說: 其他人沒有跟你有相同經驗, 沒有從這個人受傷過. 所以當然可以淡然處之, 以平常心相待.

但你受傷過, 自然就不可能沒有情緒.  你為什麼要勉強自己作很勉強, 難過的事呢? 只因為別人覺得

你該這樣作嗎?

這位朋友始終在我困頓萬分時, 給了我新的思考空間. 同時也因為她, 我覺得自己是該好好被善待的.

因為在她的眼裡, 我是值得被善待的. 就這樣一次次,我學習著用不同的角度去看事情. 漸漸的學會不要為

難自己. 跟自己過不去. 我想要說的是--讓我成長最多的, 往往是那些最愛我, 最關心我的人.

也是我日日在過生活時, 每凡有幾分愉悅, 我都是感念這些曾善待我的朋友. 謝謝你們相信我, 讓我變成一

個更好的人. 也讓我學著真正的接納自己.